Quinoa con Queso y Orégaoo

Tanto los dátiles frescos como los secos son apreciados en todo el mundo por sus extraordinarias propiedades para la salud y su sabor único. Además, se consideran una fuente valiosa de carbohidratos simples, lo que es especialmente apreciado por las personas que son físicamente activas o practican deportes competitivos. Los dátiles son una buena fuente de carbohidratos, fibra dietética, nutrientes y antioxidantes. Contienen vitaminas: B, A, K y muchos minerales. Son una de las fuentes de potasio mejor clasificadas. Los polifenoles, compuestos que se encuentran en los dátiles, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Protegen las células del estrés oxidativo, lo que ayuda a prevenir muchas enfermedades e infecciones. Los dátiles aportan potasio, un electrolito esencial para el sistema cardiovascular. El potasio tiene un efecto bien conocido en la reducción de la presión arterial alta. Los dátiles son bajos en sodio y aportan fibra.

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complemento alimenticio con base de rhodiola rosea que ayuda al organismo a adaptarse para estress pasajero o esfuerzo fisico. no debe de utilizarse como sustituto de una alimentacion variada y equilibrada y un modo de vida sano.

El feta vegano es una alternativa no láctea al queso preparada con aceite de coco. Este sustituto del queso feta griego no contiene gluten, soja, lactosa ni lácteos. Ideal para pizzas, tartas y ensaladas veganas.